Coach sportif diplômé d'état

Vice-Champion de France de Culturisme Naturel
Réserve un coaching

Mes spécialités

Perte de poids / Sèche

Un suivi progressif et adapté à ta morphologie et tes habitudes de vie. Tout ici est mis en place pour perdre du poids sainement et surtout : Ne pas le reprendre !

Je t’accompagne également pour ta sèche afin que tu conserves ton muscles au maximum, tout cela grâce à mon expérience du Culturisme en Compétition.

Objectif ? Le contrôle de ton poids pendant et après le suivi, la mise en place de nouveaux réflexes alimentaires, l’augmentation de ta dépense quotidienne d’énergie, la diminution de ton taux de masse grasse…

Prise de masse

Partant d’une analyse de ton physique actuel, de tes points forts et points faibles j’établis une programmation qui t’es adapté et qui tient compte de ton quotidien.

J’établis des cycles d’entrainements ainsi que des plans alimentaires hautements personnalisés te permettant de limiter la prise de masse grasse et de prendre un maximum de muscle.

Objectif ? Une prise de masse musculaire saine, un rééquilibrage de ta ligne, une augmentation de tes performances

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Témoignages

En tant que coach, il est de mon devoir d’être le premier à appliquer les conseils que je donne. En moins d’un an j’ai donc pu évoluer rapidement grâce à une grande régularité et détermination. Cette évolution m’a permis d’obtenir le titre de Vice-Champion de France de Culturisme Naturel en 2016 et de faire partie de l’Equipe de France cette même année.

Killian – kaito-coaching.fr

Un coach sérieux qui ne vous laissera jamais tomber ! En suivant uniquement ses conseils alimentaires j’ai perdu pratiquement 10 kilos en 6 mois. Toujours là pour vous soutenir et ajuster votre suivi. Allez-y les yeux fermés !

Céline

Son expérience et son suivi m’ont permis de perdre 19 kilos en 6 mois ! J’ai réappris à manger grâce à ses conseils diététique sans pour autant être frustré. Efficace et à l’écoute…Un coach en Or !

Stéphane

Un coach qui ne vous laisse jamais seul dans votre coin ! Toujours disponible pour vous répondre. Grâce à lui j’ai perdu de la graisse et gagné de la masse de façon saine ! A recommander à toute personne motivée !

Thibaut

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