5 astuces pour maigrir quand on n’a pas le temps

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Tu aimerais perdre du poids mais malheureusement la vie et ses aléas t’empêchent de sauter le pas. Entre le travail, les transports et toutes les activités extérieures tu te sens vite débordé(e) et tu ne sais plus où donner de la tête. Alors est-ce qu’il est possible...
5 obstacles qui empêchent de mincir

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Comme tu le sais déjà, ton environnement à un rôle capital dans ton projet de transformation physique. Il peut t’aider ou diminuer tes chances d’atteindre ton objectif. Ainsi, que tu souhaites sécher, perdre du poids ou prendre du muscle il va falloir te demander la...

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